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It’s easy for life to get the best of you! Sometimes some things are out of our control but there are always ways to give yourself a litt...

L’état de bien-être intérieur passe évidemment par l’estime de soi. Cette dernière est une chose qui se construit, à la manière d’un édif...

Cette année, MUDGIRL et Cardio Plein Air ont décidé de s’unir pour t’offrir des échauffements lors des courses de Québec, Montréal et Shaw...

You loved MUDGIRL and are looking for another 100% female challenge? Are you ready to replace.... ... the mud with sand? ... the 5 km of...

Tu as adoré MUDGIRL et tu es en quête de nouveaux défis 100% féminins ? Prête à… ... remplacer la boue par du sable ? ... les 5km de boue...

This year, MUDGIRL is teaming up with EVIVE Smoothie to show you a few healthy recipes for before your run ! EASY MUFFIN RECIPE WITH SAMU...

Cette année MUDGIRL s’allie avec EVIVE Smoothies et te propose des idées de recettes santé pour te faire plaisir avant de courir la MUDGI...

April 19 is a date close to our hearts, for more than one reason. First of all, it's MUDGIRL's birthday! We have been organizing this fun...

Le 19 avril est une date qui nous tiens doublement à coeur. Premièrement, c’est la fête de MUDGIRL! Déjà 4 ans que des courses à obstacle...

Être à l'écoute de son corps. Être patient. Être discipliné. "Long story short": Aujourd'hui, j'ai 31 ans. Je suis le cas typique des his...

Listen to your body. Be patient. Be disciplined. Long story short: Today, I am 31 years old. My story is typical to the ones you think ca...

Et puis? Ces résolutions prises en début d’année… Comment ça se passe jusqu’à maintenant de votre côté? Oui oui, vous savez de quoi je pa...

So? These resolutions... How are they working out for you so far? Yeah, you know the ones I'm talking about. The ones you made on January...

Qui aurait cru un jour que je ferais une course à obstacles ??? Si on m’avait dit il y a 5 ans que je ferais ce genre de course et bien j...

Who would have ever believed that, one day, I would be doing an obstacle race ??? If five years ago, you would have told me I would be do...